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義大利 Italy | 義大利必吃美食推薦清單!不能錯過的義大利美食,你需要知道的幾件事

Ciao!疫情解封義大利的觀光客逐漸回來了,初來乍到的你抱著滿心期待,想著終於能品嚐到正宗的義大利美食,卻怎麼和想像中的好不一樣!到底是義大利必吃美食過譽了,還是自己不幸踩雷呢?義大利美食是發揚到全球最廣負盛名的料理之一,到了世界各地逐漸延伸出符合當地市場的口味與變形,以致於許多旅人興沖沖來到義大利後,吃到義式料理後露出錯愕又驚慌的神情。

先別急著冤枉這些義大利美食,這篇幫大家簡單列出來到義大利必吃美食料理推薦,以及你可能會在義大利遇到的幾個文化衝擊瞬間,認識了道地的吃法後就能無痛適應義大利,來場過癮的義式吃貨之旅!

義大利必吃美食推薦1 :

Pizza、瑪格麗特披薩

來到義大利不可能錯過Pizza吧!義大利的Pizza種類比我們想像的更多,對義大利人來說,最正宗的Pizza莫過於拿坡里披薩 (Pizza Napoletana),外圍有厚厚的一圈披薩皮,中間放餡料的餅皮又薄又濕軟,和我們在台灣習慣吃到的美式披薩大相逕庭。除了拿坡里披薩,你可能也會在街上看到以長形為主,餅皮相對硬脆的羅馬式披薩 (Pinsa Romana),到了南義街頭小吃還有炸披薩 (Pizza Fritta),總而言之琳瑯滿目,但如果你是第一次嘗試義大利Pizza,請一定要嘗試拿坡里披薩。

正宗的拿坡里瑪格麗特披薩

很多人到了義大利披薩餐廳 (La pizzeria),第一個面臨的難題就是披薩口味選擇,請拋開曾經在台灣熟悉的滿滿各式各樣佐料的披薩口味,義大利人相信好的食材只需要簡單幾樣,就能構築出一個頂級美食,義大利最經典的披薩是瑪格麗特 (Margherita) ,只有番茄紅醬、莫札瑞拉和羅勒葉。義大利披薩菜單洋洋灑灑寫滿義大利文,基本上就是把所有佐料都列了出來,若你實在手足無措、沒有頭緒該嘗試甚麼口味,除了瑪格麗特必吃,像是 火腿蘑菇 (Prosciutto e Funghi)、卡布里喬莎 (Capricciosa,以番茄、莫札瑞拉、火腿、蘑菇、橄欖和朝鮮薊為佐料)、義式辣香腸 (Diavola)都是義大利人平常滿喜歡的披薩口味。

拿坡里披薩 - 義式辣香腸 (Diavola)口味
拿坡里披薩 – 義式辣香腸 (Diavola)口味

關於義大利Pizza還有一件令人驚訝的事,就是Pizza通常是一人一個,義大利人用刀叉自己切披薩,吃的時候將披薩對折 (所以餡料才不會從濕濕軟軟的餅皮掉落),餐廳絕對不會幫你切好,也請不要三五個人進去餐廳卻只點了一兩個Pizza想要分食,義大利人會傻眼喔!

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義大利必吃美食推薦2 :

Pasta 義大利麵 & Lasagna千層麵

義大利麵是台灣、全世界最受歡迎的義式菜餚之一,但如果你期待在義大利找到像是台灣相同口味的義大利麵,你可能要失望了。如同前面提到,義大利料理用料非常簡單,除了海鮮義大利麵仍然會有滿滿的料在上頭,最常見的義大利麵組合是麵條加上醬料,鮮少會有其他主菜例如雞肉、完整的香腸、花椰菜、玉米筍加入 (義大利人看到應該會心臟病發),台灣常見的青醬雞肉、紅醬香腸通通沒有,而且也沒有奶油白醬存在。

羅馬必吃美食 Carbonara 培根蛋麵

義大利人對於義大利麵心的硬度有著嚴格的要求,可能對有些人來說第一次吃到義大利麵,會以為沒有煮熟,很大機會是還沒習慣義大利麵最剛好的硬度,每種義大利麵完美烹調時間都不同,對他們來說達到「彈牙 (Al dente)」的義大利麵才是基本合格。

想嘗試經典款的義大利麵,青醬 (Pasta al pesto)、波隆那肉醬麵 (Ragù bolognese,有時會寫Tagliatelle alla Bolognese)、黑胡椒綿羊奶酪麵 (Spaghetti Cacio e Pepe)、培根蛋麵 (Carbonara)、番茄紅醬 (Spaghetto al pomodoro) 都能嘗試。義大利麵也不會有台灣的焗烤,即便是千層麵 (Lasagna)也不會像台灣餐廳一樣鋪滿牽絲的焗烤起司喔!

義大利必吃美食推薦3 :

義式濃縮咖啡 (Caffè)

來到義大利,必定喝上一杯道地的義式濃縮咖啡,去到吧(Bar)或是餐廳時,若開口點了一杯「Caffè」,服務生會送上一杯香醇濃厚的濃縮咖啡 (Espresso),義大利人喜歡在早晨、辦公室或飯後來一杯Caffè,認為能夠提神助消化;而如果想在濃縮咖啡中加入一小點奶泡,可以點「Caffè Macchiato」。

想學義大利人的飲食文化,不妨試著飯後來杯Caffe Macchiato !

請注意,如果想喝像在台灣習慣喝的「拿鐵咖啡」,只說了「Latte」是沒辦法的,服務生會給你一杯牛奶,因此若需要喝富含牛奶量大的咖啡飲品,請說「Cappucino卡布奇諾」。義大利人只會在早餐時間喝卡布奇諾,他們認為午餐過後喝含有牛奶的咖啡非常奇怪,不過當然你想點的話義大利人也是為你製作,至於藏不藏得住奇怪的表情就看個人了哈哈!

在艾曼紐購物迴廊裡的Marchesi百年咖啡廳,製作的卡布奇諾拉花

唯一提醒,既然來到義大利了,請忍著幾天不喝美式咖啡吧,別挑戰義大利人的極限。

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義大利必吃美食推薦4 :

Spritz & Aperitivo餐前酒

若你走在義大利街頭,看見酒吧外的人們人手一杯亮橘色的氣泡酒飲,沒錯,這就是義大利的國民雞尾酒「Spritz」!Spritz常見有兩種版本,一則是以Aperol 利口酒+Prosecco氣泡酒+蘇打水製成,稱為「Aperol Spritz」,口感較甜;另一種口感偏苦較厚重的「Campari Spritz」則是以紅色的金巴利利口酒調和而成。

義大利人一般吃飯時間落在八點後,下班後介於晚餐前,有一個特別的餐前酒活動稱為「Aperitivo」,三五好友會相聚在酒吧喝杯Spritz或氣泡酒,餐廳會附上起司、燻火腿、橄欖或是麵包等等,是來到義大利非常值得體驗的飲食文化!

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義大利必吃美食推薦5 :

Gelato義式冰淇淋

義式冰淇淋Gelato的魔力,讓義大利人即便在冬天都仍會去Gelateria(賣冰淇淋的店家)光顧。義大利的冰淇淋文化,讓吃Gelato成為到訪義大利旅遊一定要做的行程,尤其是義大利的夏天,清涼甜蜜的Gelato超過癮,家家Gelateria都大排長龍。義大利最熱門的Gelato口味有 開心果(Pistacchio)牛奶奶油 (Fior di latte)、巧克力 (Cioccolato),推薦大家一定要試試看開心果,香氣濃郁又順口,超級好吃!

購買Gelato的時,可以選擇尺寸、甜筒或是紙杯裝,先結帳後再拿著單子到旁邊選擇口味,義大利的Gelateria大部分都可以外帶,所以夏天時還會看到很多人來外帶冰淇淋回家吃,有朋友Party甚至會帶Gelato去哦!

 

探索美食是旅行中重要的一環,透過飲食文化能認識一座城市甚至一個國家,來到義大利雖然有許多和我們所習慣與想像的美食習慣不同,但在義大利旅遊絕對值得敞開心胸,用味蕾去認識這一個美食王國,希望來到義大利旅遊的你們,都能吃好吃滿,拋開減肥和熱量,在義大利好好當個快樂吃貨!

 

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